Sužinokite, kaip padaryti šį pagrindinį salsos šokių judėjimą
Nuotrauka © Dan Clemens Pagrindinė salsos grąža su dešine ranka, skirta pora ar vyrui, vadovaujasi pagrindinio žingsnio pavyzdžiu. Turnas atliekamas per pirmuosius tris kompaso laikus. Čia aš nuosekliai paaiškina judesius, kuriuos žmogus turi atlikti šiame ture.
- Pasimkite žingsnį į priekį su kairiuoju pėdeliu pirmajame kompaso pulte. Nors žingsnis, paleiskite savo partnerio kairę ranką ir pakelkite dešinę ranką į kairę. virš galvos aukščio.
- Pasukite pusę į dešinę, pasukdami dešinę koją atgal.
- Baigti grąžinti, kol esate priešais savo partnerį. Baigę savo ruožtu, kairė ranka turi grįžti į pradinę padėtį. Jūsų kairioji pėda yra šalia dešinės kojos.
- Pertraukite ketvirtą kartą.
- Penktą kartą pasukite dešinę koją.
- Palieskite žemę kairiajame kojom ir šeštąjį kartą pakeiskite svorį kairėje pusėje.
- Septintą kartą atlikite žingsnį į priekį dešine puse, grįždami į pradinę padėtį.
- Pertraukite aštuntą kartą.
Žingsniai moterims pagrindiniame lyderio posūkyje
Nuotrauka © Dan Clemens Pagrindinėje poros lyderio salsos raunde moteris atlieka pagrindinį žingsnį, o jos partneris žengia į dešinę priešais ją. Čia aš paaiškinu žingsniu žingsniu moterų judesius šiame raunde.
- Pasukite žingsnį atgal su dešine puse. Vykdydami šį žingsnį laikykitės savo partnerio kairės dešinės rankos iki galvos.
- Pakeiskite savo kūno svorį į kairę pėdą, o jūs būsite toje pačioje pozicijoje.
- Pasukite dešinę koją į priekį, grįždami į pradinę padėtį.
- Pertraukite ketvirtą kartą.
- Penktą kartą žengkite į priekį kairę koją.
- Palieskite žemę dešine puse ir šeštąjį kartą pakeiskite svorį į dešinę pusę.
- Septintą kartą grįžkite į kairę koją ir grįžkite į pradinę padėtį.
- Pertraukite aštuntą kartą.
Ar norite išmokti judesius taip, kad moteris ar pora sekantis asmuo sugrįžtų? Sužinokite, kaip pagrindinėje moters rutulyje dešinė ranka.
