Kai asmuo yra meilės, ne visada lengva suprasti, kad būdamas piktnaudžiavimo auka, ypač psichologinis, ypač dėl to, kad asmuo, kuris mistreats jūs taip pat gali mylėti tuo pačiu metu, kaip ir abiejų elgesio (meilės ir prievartos) yra susiburti, tai sunku suprasti, kas vyksta, ir jūs linkę manyti, jūs klystate, kuris ką tik prarado savo nervų pabrėžti, kad tai jūsų kaltė už jį piktas, jums bus nepasikartotų, ir daug daugiau pasiteisinimų jums jie neleidžia matyti, kas vyksta realybe.
Jei įtariate, kad jūsų partneris gali jus piktnaudžiauti, bet turite abejonių, šis klausimų sąrašas padės paaiškinti savo idėjas:
- Ar bijo savo partnerio?
- Ar galite išvengti tam tikrų pokalbių temų dėl baimės, kad jūsų partneris pykstas ar nebesieks daryti dalykų, kuriuos norėtumėte padaryti, bijodami savo partnerio reakcijos?
- Ar turite jausmą, kad jūsų partneriui viskas, ką darai, yra neteisingas?
- Ar manote, kad esate nusipelnęs jums pakenkti ar blogai elgtis?
- Ar jūsų partneris pateikia pastabas, kurios yra žeminančios ar šaukiančios tau?
- Ar jūs kritikuojate ar pateikiate klaidinančius komentarus?
- Nepaisyti ar nuolaida savo pasiekimus ir nuomones?
- Ar kaltinate save už savo piktnaudžiavimą?
- Ar tu veiki pernelyg pavydus ir priklausomybę?
- Stenkitės nuolat valdyti, kur esi ir ką darai; pavyzdžiui, dažnai skambindami visą dieną ir reikalaudami nedelsdami atsakyti?
- Ar tai riboja jūsų prieigą prie pinigų, telefono, automobilio?
- Ar tai jums sako, kaip suknelė, elgtis, mąstyti ir tt?
- Ar jis jus nukentėjo arba grasino jus pažeisti?
- Ar kada nors buvo priverstas turėti seksą?
- Ar jūs sunaikinote savo turtą ar pažeista ar grasinama pakenkti tavo vaikams ar naminiams gyvūnėliams?
- Ar jūsų partneris priima visus sprendimus, susijusius su abiem?
- Ar tai neleidžia jums eiti į tam tikras vietas, daryti tam tikrus dalykus ar matyti tam tikrus žmones? Pavyzdžiui, jis nenori, kad jūs mokytumėte ar dirbtumėte ar matytumėte šeimą ar draugus.
- Ar jis neteisingai kaltina jus apie flirtavimą su kitais žmonėmis ar nuotykius?
Prašymas padėti moterims piktnaudžiaujant santykiais
Dėl išmaniųjų telefonų programa, vadinama "One Love Mano planas" yra skirtas padėti jaunesnių moterų, kurie yra piktnaudžiavimas paaiškinti savo prioritetų ir plėtoti individualų saugumo planus santykius, teikiant informaciją ir prieigą prie išteklių.
Paraiška buvo sukurtas tyrėjų Misūrio universiteto su Johns Hopkins universiteto Slaugos ir pamatų One Love. Jie atliko kolegijų moterų, kurie buvo į piktnaudžiavimo santykius ir pamačiau, kad buvo mažiau linkę naudoti oficialius šaltinius Pagalba suaugusių moterų, tačiau labiau tikėtina, kad kreiptis į draugus ir technologijų pagalbos tyrimą.
Studentai teigė, kad jų mobilieji telefonai buvo tai, ko jie laikė privačiais ir visada perkeliami. Vienas studentas teigė, kad jai ji patiko, ypač todėl, kad pateikia strategijas, kurias ji gali nedelsdama panaudoti, kad padėtų sau ar draugui.
Tai yra kai kurios programos savybės:
Informacija apie sveikų santykių dinamiką, bendras mitas apie santykius ir potencialų pavojingą elgesį.
Paprasti vadovai, kaip padėti draugui, kuris gali būti susijęs su piktnaudžiavimu.
Asmeniniai saugos planai, pagrįsti vartotojo prioritetais ir paremti moksliniais tyrimais.
Vartotojui skirtos saugumo priemonės, jei jų partneriai kontroliuoja savo telefonus. Pavyzdžiui, pavadinimas ir logotipas, kuris yra nesusijęs su kokia programa, slaptažodis, be galimybės keisti prieigos kodą ir patarimų, kaip apsaugoti privatumą, kai naudojant išmaniuosius telefonus ir socialinius tinklus yra naudojamas.
Nuorodos į nacionalinius ir vietinius išteklius Jungtinėse Amerikos Valstijose, įskaitant galimybę pasikalbėti su specialistais per "LoveisRespect.org".
Šią programą galite pasiekti čia: "One Love My Plan" programa
