Šaltos vaisių įpylimai išgryninti ir prarasti kilogramus
Skanios ledinės žaliosios arbatos su ananasais ir šviežių apelsinų. Vaizdas © bvalium Oranžinė medžiaga, be kitų pranašumų, sudaro apie 50 kalorijų, maždaug vienam vienetui, be to, jame yra daug vitamino C, pluošto ir kalcio.
Savo ruožtu ananasai yra labai mažai kalorijų ir yra naudingi kraujotakai, skrandžio rūgštumui ir dujoms, be kita ko. Jis yra plačiai naudojamas nutukimo problemoms gydyti, nes jo diuretikas ir neigiamas organizmo poveikis.
Ananasas turi fermentą, vadinamą bromelainu, kuris skaido baltymus ir padeda virškinti. Ji randama stiebo, natūralių ananasų sultyse ir daugeliui kitų savybių yra priskiriama prie jos, tačiau moksliniai atrodo nepatvirtinti.
Todėl žaliosios arbatos sąjunga su šiais vaisiais suteikia gėrimą puikią sąjungą, kuri valo kūną ir padeda svorio netekimui natūraliai ir naudingai.
Ingredientai:
- ½ puodelio žaliosios arbatos infuzijos
- 1 oranžinė spalva
- 1 šaukštas natūralių ananasų
- Supjaustyto ledo
- Paprastoji mėta ar mėta
- cukrus arba saldiklis (neprivaloma)
Pasirengimas:
Į stiklinį įdaru vaisius supjaustyti gabalais, išskyrus pusiau apelsiną.
Padarykite žaliosios arbatos infuziją.
Įpilkite arbatos, vis dar karšta vaisiuose, sumaišykite, uždenkite ir palikite kelias minutes.
Išrinkite pusiau oranžinės spalvos sultis ir mesti šalia arbatos su vaisiais.
Įpilkite susmulkintą ledą ir gerai sumaišykite.
Nupjaukite mėtų ar mėtų lapelį ir įdėkite jį į gėrimą. Jei pageidaujate, galite palikti viską.
Ši ledinė arbata rekomenduojama vartoti be cukraus, nes vaisiuose yra natūralios fruktozės, o žalioji arbata yra pageidautina atsinešti, tačiau, jei jums patinka saldesnis skonis, galite pridėti šiek tiek cukraus arba saldiklio be kalorijų.
Ledo šalčio hibiscus arbata su raudonomis uogomis
Gaivinantis gėrimas, pilnas antioksidantų ir padeda prarasti kilogramą. Jamaikos vanduo arba ledinė hibiscus arbata su skaniais raudonomis uogomis. Vaizdas © kanko Jamaikos vanduo ar hibiscio arbata yra ir vaistinis augalas, turintis liekninamojo ir nepakankamo kūno savybių. Jo reputacija dėl svorio praranda daug, ypač Meksikoje ir Jungtinėse Amerikos Valstijose.
Savo ruožtu raudonieji vaisiai suteikia daug antioksidantų ir daug naudos sveikatai. Visų sudedamųjų dalių mišinys generuoja didelės galios anti-laisvųjų radikalų ir nepatogus.
Ingredientai:
- 1 puodelis hibiskos arbatos
- Avietės, gervuogės, braškės ir mėlynės, pagal skonį
- 1 purentuvas mėtų ar mėtų
- Susmulkintas arba supjaustytas ledas
- Cukrus arba saldiklis (neprivaloma)
Pasirengimas:
Padarykite Jamaikos vandens infuziją ir rezervuokite.
Įdėkite vaisius į stiklinę ir supilkite karštą arbatą, kad vaisių aromatai. Leiskite jam pailsėti kelias minutes.
Tada supilkite ledą ir mėtų altinę.
Pu Erh raudonojo arbatos ledai su apelsinu, obeliu ir melionu
Gaivinantis gėrimas, kuriame yra vitaminų, ir tai padeda prarasti kilogramą. Pu Erh raudonojo arbatos ledai su šviežiais vaisiais. Vaizdas © e.t Raudonosios arbatos riebalų degiklio šlovė tampa vis plačiau. Tai yra arbatos rūšis su daugiau pasekėjų svorio netekimui. Savo ruožtu, vaisiai, kurie pridedami prie šios šaldytos arbatos, yra labai rekomenduojami dietos dėl svorio netekimo dėl jų mažo kalorijų, be daugelio privalumų.
Ingredientai:
- 1 puodelis raudonos arbatos Pu Erh
- Apelsino, obuolių ir meliono gabaliukas
- Susmulkintas arba supjaustytas ledas
- Cukrus arba saldiklis (neprivaloma)
Pasirengimas:
Iš stiklo supilkite smulkintus vaisius.
Padarykite raudoną arbatą ir užpilkite šviežių vaisių viršuje.
Uždenkite ir palikite kelias minutes poilsio.
Tada supilkite ledą ir maišykite.
