Žinoma, mama turi maisto šaltinį, bet tėtis taip pat gali padėti sėkmingai maitintis krūtimi ir yra pagrindinė kūdikio maitinimo dalis. Čia yra 20 būdų, kaip galite palaikyti savo mažojo ir jūsų motinos gerovę:
- Sužinokite apie kūdikio maitinimo krūtimi privalumus ir dalyvaukite sprendimais dėl jūsų kūdikio mitybos.
- Jei motina turėtų naudoti krūties siurblį, padėkite jai nuplauti ir sterilizuoti, o pieną laikyti šaldytuve arba šaldiklyje. Nepamirškite, kad konteineriai ar maišeliai, kuriuose laikote pieną, turi būti paženklinti ekstrahavimo data (taip pat gali jus dominti: Kaip išgauti ir saugoti motinos pieną: temperatūra, laikas ir kt.).
- Žindymo metu moterys turėtų būti hidratuotos. Kiekvieną maitinimą krūtimi gerkite stiklinę vandens.
- Padaryk motiną jaustis graži, nepaisant jos kūno pakitimų dėl nėštumo ir žindymo. Ir nedarykite netinkamų komentarų (taip, jos krūtys yra didesnės, bet jų nereikia sakyti). Pripažįsta pastangas ir giria motiną už tai, kad nuspręsta maitinti krūtimi (Jums taip pat gali būti įdomu: NEKILNOJAMASIS NĖRA NĖRA.
- Paskirkite laiką savo kūdikiui. Odos ir odos kontaktas padeda užmegzti artimesnius santykius su jūsų mažyliu.
- Mokykitės apie kūdikio mitybos poreikius ir žindymo procesą. Pvz., Naujagimiui reikia valgyti kas dvi ar tris valandas arba kai jis turi alkio požymių (sužinokite: kūdikio maitinimas krūtimi: kiekį, kokybę ir maitinimo trukmę).
- Jei kūdikis verkia, pabandykite sužinoti, kas yra priežastis, o ne manyti, kad jis yra alkanas. Pirmiausia stenkitės patenkinti savo kitus poreikius, pvz., Pakeiskite vystyklą ir atkreipkite dėmesį, ypač jei jūs tiesiog valgote.
- Jei turite daugiau vaikų, suteiksite jiems laiko neskubėti pasimatyti ir nutraukti krūtimi maitinančias sesijas.
- Kai kūdikis baigia valgyti, atsikratykite kolikų ir padėkite jam miegoti.
- Padėkite mamai jaustis patogiai maitintis krūtimi ir padėkite jai bet kokį poreikį, įskaitant pagalvę, valymo šluostes arba kambario temperatūrą.
- Venkite jaustis ar rodyti pavydą, jei žmona turėtų maitinti krūtimi viešai. Atminkite, kad jūs maitinate kūdikį ir tai yra prioritetas.
- Tai veikia kaip apsauga nuo neigiamų ar netinkamų pastabų, kurias kiti gali padaryti dėl maitinimo krūtimi. Apsaugokite ir apginkite savo kūdikio motiną ir sprendimus, kuriuos jie daro kaip šeimą.
- Jei jūs turite maitinti krūtimi viešai, padėkite jam apsirengti arba jaustis patogiai. Palaikykite jį ir praneškite, kad jis palaiko ją (Daugiau informacijos: Patarimai žindyti viešai atsargiai).
- Pagalba su namų ruošos darbais, kad motina galėtų skirti laiko maitinti krūtimi ir poilsio, reikalingo optimaliai gaminti motinos pieną ir po gimdymo.
- Rūpinkitės kitomis kūdikio užduotimis, pvz., Valykite ir padedate miegoti. Kai kūdikis yra alkanas, paimk jį į mamą.
- Jei kūdikis išleidžia buteliuką su motinos pienu, jį paruoškite, ypač naktį.
- Tarp valgio pasiūlykite motinai rūpintis kūdikiu, kai ji valdo laisvą laiką, miegoti, sportuoti, pasimėgauti su draugais ar pailsėti ilgai.
- Pakoreguokite savo lūkesčius dėl sekso gyvenimo. Atminkite, kad motina yra po gimdymo ir jos kūnas turi atsigauti. Be to, krūtimi maitina hormonų pusiausvyrą ir gali sukelti nepatogių situacijų. Pasikalbėkite su juo ir būkite kantrūs.
- Padėkite jai kreiptis pagalbos, jei ji turi problemų ar klausimų apie maitinimą krūtimi (daugiau informacijos šia tema rasite skyriuje Pagalba maitinant krūtimi ir kaip maitinti krūtimi: kur rasti pagalbą?). Padėkite su savo partneriu žindymo metu ar konsultuoti.
- Pasikalbėkite su ja ir paklauskite jos, kaip galite jai padėti.
Galbūt jus taip pat domina:
- 10 žindymo naudos motinai
- Žindymo privalumai: apsaugo nuo vėžio, ADHD, alergijas
- Kaip maitinti naujagimį: maitinimas krūtimi vs formulė
- Kaip maitinti krūtimi: maitinimo krūtimi pozicijos
- Nr maitinimo krūtimi: situacijos, kuriose jis yra draudžiamas
- Žindymo nauda darbdaviams
Šaltiniai:
Pieno lyga. Koks yra Tėvo vaidmuo krūties maitinimosi santykiuose. Pasiekta 2013 m. Rugpjūčio 4 d.
Jungtinių Valstijų žemės ūkio departamentas. Moterims, kūdikiams ir vaikams skirta speciali papildoma mitybos programa (WIC). Žindymas kūdikiui: sprendimų priėmimas kartu. Pasiekta 2013 m. Rugpjūčio 4 d.
Jungtinių Valstijų žemės ūkio departamentas. Moterims, kūdikiams ir vaikams skirta speciali papildoma mitybos programa (WIC). Tėvai gali palaikyti žindymą. Pasiekta 2013 m. Rugpjūčio 4 d.
