Nuo 2008 m. Olimpinių žaidynių kinesiologinės juostos, taip pat vadinamos nervų ir raumenų tvarsčiais, tapo žinomos kaip papildomos priemonės raumenų skausmui gydyti. Tai, kad didieji sportininkai ir garsūs sporto darbuotojai jį naudoja, yra pakankamai įrodymas, kad garantuotų jo sėkmę. Ir vis dėlto daugelis vartotojų yra nusivylę. Ar tai yra juostos problema, ar ji netinkamai naudojama?
Ar jūs tikitės per daug iš jų?
Kinesiologijos juostos neturi jokių analgetikų ar raumenų atpalaiduojančių. Jie yra suprojektuoti taip, kad jie nepalaiko raumenų, todėl jie nekeičia kelio dirželio, riešo dirželio ar kito pagalbinio prietaiso. Tai taip pat nedaro įtakos raumenų skausmo gydymui, nors tai gali turėti įtakos ir priešuždegiminių vaistų ir analgetikų absorbcijai.
Placebu efektas? Tai yra kinesiologijos juosta
Daugelis specialistų mano, kad gydymas nervų ir raumenų tvarsčiais yra ne daugiau kaip fantastinė proto galia, kad slopintų skausmą ir išgydytų kūną, būdingą placebo preparatams. Kadangi jame nieko neįtraukiama, nes jis nesikiša į raumenų susitraukimą arba sulenkimą, manoma, kad juosta gali iš tikrųjų neatitikti jokios realios funkcijos.
Jo terapinio potencialo gynėjai kalba apie jo įtaką vienai iš subtiliausių ir sunkiai manipuliuojamų kūno sistemų alopatinėje medicinoje: limfinės sistemos.
Limfinė sistema yra atsakinga už toksinų išleidimą iš organizmo.
Sužinokite apie limfinio drenažo terapiją.
Kartais limfinė sistema tampa sočiųjų, nes ji gauna daugiau toksinų, nei ji gali pašalinti. Problema turi du veidus. Viena vertus, mes valgome per daug toksinų (taip pat mūsų oda sugeria didelius kiekius chemikalų makiažas, dezodorantas ir oro taršos), ir, kita vertus, limfinės sistemos juda raumenų susitraukimo: Kai mes neturime judėti, ne tai veikia
Tai yra viena vaikščiojimo nauda ir viena iš priežasčių, kodėl limfinės sistemos priežiūra gali palengvinti ligas.
Kai raumenys yra uždegimas, slėgis tarp jo ir dermos sluoksnių yra didesnis, trukdantis kraujo tiekimui ir limfinės sistemos srautui. Tai kur kineziologijos juosta veikia: prilimpa prie odos ir sutarčių tokiu būdu, sukuria tarp dermos ir skausmingas raumenų erdvę, didinant deguonimi ir limfos drenažas.
Ši papildoma erdvė reiškia mažiau skausmo, kurį sukelia uždegimas ir didesnis raumens atkūrimas.
Jos poveikis gali būti labai pastebimas ir beveik netaikomas netinkamai. Tvorų poveikis dažniausiai pastebimas, kai yra daugiau uždegimų, nes organizmas gauna papildomą erdvę. Fizioterapeutai, kurie specializuojasi šitoje technikoje, teigia, kad jos prastai pritaikymas gali turėti neigiamą poveikį, tačiau tiesa yra ta, kad jos prastai taikomos, jos turi būti nenaudingos, bet nekenksmingos.
Kitas svarbus aspektas - tai juostos nieko nedaro, jei nėra fizinio aktyvumo.
Žmonės nejaučia tokio poveikio nedelsdami. Raumenys nesulaukia tvirtinimo iš juostelės ir netapo gydymo metu.
Pradžioje atsiranda nemalonus pojūtis, kurį sukelia odos įtempimas. Ir jei yra kapiliarų, jie gali būti ištraukti klijais ir sukelti paviršutinišką skausmą - šis skausmas nėra neproduktyvus, nes nors tai gali būti nepatogus, jis padidina kraujo tiekimą.
Tačiau natūralus kūno gydomasis darbas yra labiau pagreitintas juosta, o dėl dermos nejautros ar papildomos erdvės sportininkai praneša apie sužalotų raumenų naudą, kai jie grįžta į pratybas.
