Dauguma spuogų gynimo būdų yra kovos su riebalų gamyba, kuri yra natūralus kūno atsakas ir detoksikacijos strategija. Geriausias kovos su spuogais ir spuogais strategija yra ne iš riebalų pašalinimo antibiotikais ir abrazyviniais produktais, bet ir kovos su jų atsiradimu.
Taip, pimples ir spuogai paauglystėje dažniau pasirodo, o paauglystėje yra daug hormonų, tačiau ne visi žmonės yra pripildę jų, o hormonai, atrodo, yra kur kas labiau tolerantiški kai kuriems kitiems.
Labiausiai apgailėtinus, problema net nesibaigia paauglystėje, bet ir siekia daug metų.
Viskas prasideda ant odos
Dėl geros natūralios medicinos dalies odos yra trečiasis plaučius, per kuriuos organizmas sugeria maistines medžiagas, tokias kaip vitaminas D, ir pašalina toksinus. Grūdai yra kūno gryninimo poveikis, kai jis atsikratoja riebalų ir riebaluose esančių toksinų, kurie sukaupė ir gali pakenkti svarbiems procesams.
Svarbu nenaudoti priemonių, kurios užkerta kelią grūdų atsiradimui, nes jų laikymasis ateityje yra pavojingas. Taip pat nėra tikslinga naudoti muilus, kurie pašalina riebalus, nes jie pakeičia subtilią odos sudėtį.
Spuogai yra a odos ląstelių perprodukcija folikuluose, kur jie kaupiasi ir apsupa riebalais. Riebalai, kaip ir kiekvienas, kuris turėjo spuogus, galės patikrinti, sutepti vietą ir leisti galiausiai išmesti mirusius ir užkrėstus ląsteles.
Geriau lauke nei viduje
Jei spuogai yra kūno valymas, iš vidaus į išorę, tai labiausiai rekomenduojamas būdas jį valdyti yra pagreitinti vidinį valymą. Tokios terapijos, kaip limfinio drenažo, yra ypač naudingos, kaip ir gaubtinės žarnos terapija.
Stenkitės į savo dietą įtraukti maisto produktus, kurie padeda išlaikyti jūsų odą sveiką.
Taip pat galite vartoti dietą, kuri riboja spuogų ir spuogų gamybą, ypač vengiant pieno produktų. Jie vienodai veikia storąją žarną, bronchus ir odą. Harvardo tyrimas, kuriame dalyvavo 47 000 spuogų atvejų, nurodė, kad žmonėms, kenčiantiems nuo spuogų, yra pieno produktų, ypač mažo riebumo pieno, taip pat kitų produktų, tokių kaip sūris, kremai ar sviestas.
Yra ginčų dėl to, ar tiesa, kad šokoladas, riešutai, kiaušiniai, kviečiai ir riebalų produktai sukelia spuogus. Daugelis dermatologų, įskaitant "Acne Guide for anime.com", Angela Palmer teigia, kad nė, spuogai ir spuogai yra veiklos rezultatas riebalinėse liaukose, odos naikinimas ir bakterijų dauginimas. Mano įspūdis yra tas, kad hormonų sukeltas kaukių liaukų pokyčius gali sukelti netinkama mityba. Nesvarbu, ar kai kurie žmonės yra ekologiškai atsparesni blogai mitybai, ar esate jautrūs šiems produktams, taip pat siejamas su alergija, geriausia jų išvengti.
Natūralūs gydymo būdai
"Naturopath" dr. Jaredas Skovronas užtikrina, kad vitaminas B3, vartojamas lokaliai, yra toks pat veiksmingas kaip ir antibiotikai, skirti pagerinti spuogų atvejus, be šalutinių poveikių.
Kitas populiarus būdas yra medus kaukes, vieną ar du kartus per savaitę, kuri dezinfekuos odą ir padės reguliuoti riebalų kiekį. Tai švelnus gydymas, kuris nedirgina jautrios odos.
Vartokite maistines medžiagas, kurios pagerins jūsų imuninę sistemą. Prieš pradedant spuogus, dozė yra iki 5000 TV vitaminas A Tai gali neutralizuoti problemą. Dieta, turinti cinko, pagerins jūsų apsaugą ir padėtų hormonų gamybai.
