Tantrinis pratimas sustiprinti ryšį su savo partneriu
© GNU Project / Creative Commons Iš padėties, kurioje abi pusės yra, moterė taip pat yra ant nugaros ir palieka koją, arčiausiai savo partnerę ant jos šlaunų (kaip parodyta paveikslėlyje). Ši technika yra lengvesnė, jei iš šoninės padėties abu yra išdėstyti statmenai, kad būtų pasiektas variantas, vadinamas "žirklių padėtimi".
Tada jis tvirtai ir lėtai įsiskverbia į ją, nors abu pripažįsta šio susitikimo svarbą ir vienas kitą. Jie jau yra vieningi, jie gali likti ten, atsipalaiduoti ir mėgautis fiziniu ryšiu, kai jų akys uždaromos per pirmąsias minutes.
Tantriniai seksualiniai veiksmai grindžiami elektromagnetiniu lauku, kuris susidaro, kai poros jungiasi seksualiai, panašiai kaip ir tada, kai pritraukiasi skirtingų dviejų magnetų poliai (teigiami ir neigiami). Taip atsitinka, nes vien fiziniai kūnai yra vieningi, bet ir mūsų energija.
Vienas iš tantros lyties raktų - sąmoningai kvėpuoti. Tokiu būdu jūsų dabartinės akimirkos patirtis bus ryškesnė ir tuo pačiu metu labiau atsipalaidavusi. Jūs galite švelniai pažvelgti į savo partnerio akis. Kartais tai yra didelis iššūkis, nes iš pradžių galite jaustis nepatogiai ar pažeidžiamai. Mes naudojamės erdvių pripildymui santykiuose su žodžiais, o kai mes lieka tyli priešais kitą asmenį, mes galime jausti "nuogus". Kai mes esame seksualinio intymumo, mes paprastai fiziškai nuogi, bet verta paklausti: "Ar aš taip pat atradu / atidariau savo sielą savo partneriui?".
Šiaurės Amerikos autoriai Al Link ir Pala Copeland yra pora, kuri rašo apie tantrinį seksą. Jie išreiškia gražius žodžius išvaizdos svarbą tarp mėgėjų:
"Valandos, dienos, net savaitės gali praeiti be poros narių, kurie tikrai žiūri į vienas kitą. Trumpi, bet galinga sąmonės žvilgsnio praktika kerta nesunaikinamus ryšius. Akys yra meilės tiltai. Per tikrą ir gilų akių kontaktavimą jūs dalinkitės savo sielomis " (Link ir Copeland, 2007, p. 189).
Be artėjančio jums per žvilgsnį, galite pasakyti savo partneriui meilingus ir švelnius žodžius ir abipusiškai išreikšti, kaip malonu būti kartu. Jie visada gali šypsotis ir juoktis, jei tai atsiranda. Leiskite sau tekėti dabar ... Dėl gilaus bendravimo ir bendravimo momentų tiesiog pažvelk į save savarankiškai tyliai ir mylėdami į savo akis ir pamilk savo mylimo sielos gilumą.
Remkitės fiziškai, emociškai ir energingai, nuo 5 iki 30 minučių priklausomai nuo turimo laiko. Jei jis netenka savo erekcijos, nesijaudinkite ar nerimaujate, kad jį sugrąžinsite. Ir jei jūs atgausite tai savanoriškai, mėgaukitės tuo nuostabiu ... Nepamirškite, kad tikslas yra ne bendravimas, o patirtis sąveikos jausmo ir integracijos tarp dviejų.
Jei, atlikę šią ramioje praktikoje, jie jaučia norą atlikti pilnus seksualinius santykius, jie gali tai padaryti. Jei ne, atskirai elkitės su meile ir dėkojame už mylimą ir mylimąjį.
Šaltiniai:
Richardson, D. (2004). Tantra: meilė ir seksas.
Link, A. ir P. Copeland (2007). Seksas pora. Tavo didžioji dvasinė praktika
