Premenopauzu pereiti prie menopauzės

Apžvalga

Ar gaunate staigių atakų šilumos?, Jausti nepaaiškinamą nerimą?, Ar manote, kad jūsų seksualinis troškimas sumažėjo?, Tu negali miegoti gerai?, Jūsų mėnesinės tampa nereguliarios? Jei jau esate savo pabaigoje trisdešimtojo dešimtmečio ar ankstyvojo keturiasdešimtojo amžiaus, gali atsirasti premenopauzė.

Kas yra premenopauzė?

Premenopauzė yra pereinamasis laikotarpis tarp jūsų vaisingo gyvenimo ir menopauzės. Kadangi tai yra pereinamasis laikotarpis (kažką panašaus į apverstą paauglystėje) ir simptomai skiriasi nuo moters, tai labai dažnas būti painiojama su menopauzės ar moterys integruoti diskomfortą su stresinėmis įvykius savo kasdieniame gyvenime (derinti karjerą ir šeima, stresas darbe, šeimos priežiūra, vaiko priežiūra ir kt.). Jei juos identifikuosite, galite gydyti simptomus taip, kad šis gyvenimo etapas jums būtų mažiau sunkus. Taip pat jis padės pasiruošti menopauzei.

Jų simptomai būdingi kiekvienai moteriai, tačiau yra tam tikrų bendrų parametrų, ir čia mes juos pristatome. Tai trunka paprastai nuo trijų iki ketverių metų. Yra moterys, kurios tik keletą mėnesių paveikia jas, o kitos išlieka iki dešimties metų. Kad žinotumėte, ar jau baigėte premenopauzę, turite užsiregistruoti vienerius metus be menstruacijų (tuo metu jau esate menopauzėje). Kai kurios moterys patiria daug su simptomais: karščio bangos, miego, nereguliarios mėnesinės, seksualinio troškimo, nerimas, makšties sausumas stokos; kiti ne tiek daug. Tai yra keletas rodiklių, kuriuos galėtumėte atlikti šiuo pereinamuoju laikotarpiu. Labai svarbu, kad laikotumėtumėte savo menstruacijų, kad, apsilankydami savo ginekologui, padėtumėte palengvinti simptomus.

Kodėl vyksta premenopauzė?

Tai, kas atsitinka už visų šių simptomų, yra hormonų pokyčiai, ypač estrogeno lygyje. Jūsų kūnas ruošiasi sustabdyti vaisingumą.

Kai esate vaisingiausioje reprodukcinio gyvenimo stadijoje, estrogeno kiekis padidėja ir sumažėja per menstruacinį ciklą. Estrogeno koncentraciją daugiausia kontroliuoja du hormonai: a) folikulus stimuliuojantys ir b) liuteinizuojantys. Šie hormonai signalizuoja ovuliaciją. Kai kiaušialąstė išsiunčiama, folikulai, kurie lieka kiaušidėse, gamina progesteroną ir estrogeną, kad paruoštų kūną nėštumui. Kai nėra nėštumo, mažėja progesterono lygis, tai yra signalas pradėti kraujavimą iš menstruacijų. Tai vėl pradeda menstruacinį ciklą.

Trisdešimtojo dešimtmečio pabaigoje, kai daugiau nebereikia gaminti progesterono, kaip anksčiau. Kol folikulus nebėra tiek daug, estrogeno gamyba mažėja. Šis hormonų lygio pokytis yra tai, dėl ko sukelia sutrikimus.

Ar galiu pastoti prieš menopauzę?

Taip, net jei reguliariai neturite laiko, vis dar ovuliuojatės. Labai svarbu, kad ir toliau naudotumėte kokios nors kontracepcijos formą.

Jei dar negirdėjote savo simptomų savo ginekologui, tai tinkamas laikas aptarti jūsų susirūpinimą ir peržiūrėti kontracepcijos metodą. Apsvarstykite, kad yra menopauzės specialistai, kurie yra pasirengę rasti geriausią gydymą kiekvienam pacientui.

Atsakymas į testą: Kokie yra menopauzės simptomai?

Testai:

• Ar žinote, kaip naudoti vyrų prezervatyvą?
• Kontraceptikai, mitai ir realybės
• Kokie menopauzės simptomai turiu?