Po jūsų kūdikio gimimo prasideda gimdymas, svarbus susigrąžinimo procesas ir grįžimas į fiziologinį normalumą, reikalaujantis priežiūros, poilsio ir žinių.
Po gimdymo paprastai trunka nuo šešių iki aštuonių savaičių. Šiame etape jūs einate pokyčius, kurie gali jus išgąsdinti, pvz., Kraujavimas iš makšties ir netikėti gimdos susitraukimai. Atkreipkite dėmesį į šį įprastų simptomų, kuriuos galite tikėtis po gimdymo, sąrašą ir po ženklų, kurie gali reikšti komplikacijas:
Makštinis kraujavimas
Po gimdymo, kuris yra placentos išsiuntimas ir paskutinis iš darbo stadijų, gimda pradeda mažėti. Tačiau toje vietoje, kurioje placenta yra prijungta prie gimdos, yra kraujagyslių, kurie kraujuoja ir evakuoja per makštį. Šis kraujavimas vadinamas lochia ir visiškai normalu trukti iki aštuonių savaičių. Iš pradžių gausu ir ryškiai raudona, o palaipsniui keičiasi jo išvaizda ir kiekis, kol jis išnyks (daugiau informacijos apie Kraujavimas iš makšties po gimdymo: kiek normalus?).
Skausmas ir gimdos susitraukimai
Po gimdymo gimda pradeda invazijos procesą, ty gimdos susitraukimą, kol ji grįš į savo įprastą dydį. Iškart po gimimo, ir be vaiku ir placentą, jūsų gimda yra apie greipfruto dydžio sveria apie 2,2 svarų (1000 gramų), o jos aukštis siekia savo bambos lygį.
Nuo to laiko vidutiniškai vieną centimetrą per dieną sutraukia iki nusileisti į dubens ertmę ir pasiekti savo iš anksto nėštumo dydžio, sveria tarp dviejų ir trijų uncijų (60-80 gramų). Kartais pojūtis gali nepastebėti, tačiau kai kuriose moterims raumenų ląstelių susitraukimai gali sukelti skausmą ir diskomfortą.
Jei maitinate krūtimi, šie skausmai gali būti ryškesni, nes oksitocinas, išsiskiriantis žindymo laikotarpiu, taip pat sukelia gimdos susitraukimus.
Jūsų krūtų pokyčiai, net jei nesate maitinasi krūtimi
Dėl hormoninių pokyčių jūsų kūnas maitina krūtimi, net jei nesiruošiate maitinti krūtimi. Jūsų krūtys gali išsipūsti, būti jautresni ir sunkesni ir pilama. Kūdikių maitinimo krūvį galite naudoti su lašeliu. Šis simptomas išnyksta po poros savaičių po gimdymo. Jei pastebėjote, kad jūsų krūtys pasidaro raudonos, turite skausmą ar patinimą, tai gali būti mastitas, todėl turėtumėte kreiptis į savo gydytoją.
Skausmas tarpvietėje
Tarpas yra odos ir audinių sritis tarp makšties ir tiesiosios žarnos. Darbo laikotarpiu ši sritis plinta ir kartais gali plyšti, reikalauti epiziotomijos arba tiesiog pasipiktinti didelėmis pastangomis. Šiuos skausmus galima sušvelninti šaltu kompresu, kuris paprastai jums siūloma ligoninėje, o prireikus galite vartoti analgetikus, kuriuos rekomenduoja jūsų gydytojas. Jei turite episiotomiją ar plyšimą, turėtumėte pabandyti išlaikyti žaizdą kiek įmanoma švarią ir sausą, taip pat stebėti infekcijos požymius.
Daugiau informacijos apie Kaip rūpintis savo epiziotomija ar plyšimu po gimdymo.
Plaukų slinkimas
Tai tikrai nėra plaukų slinkimas, tuo labiau jūsų sistema kompensuoja plaukus, kuriuos jis išlaikė nėštumo metu. Visi žmonės praranda vidutiniškai 100 plaukų per dieną, tačiau nėštumo metu jūs išlaiko šiuos plaušus. Po pristatymo ir sumažėjus estrogeno kiekiui, jūsų sistema pradeda atsikratyti daugiau susikaupusių plaukų. Paprastai šis simptomas pasireiškia tarp trijų ir šešių mėnesių po gimdymo, o iki to laiko, kai jūsų kūdikis pasieks vienerius metus, jūsų plaukai grįš į savo prieš nėštumo būseną.
Po gimdymo liūdesys
Hormoniniai svyravimai, drastiškas jūsų gyvenimo pokytis ir nuovargis daro prieskonių liūdesį normalų ir tikėtiną simptomą. Tai gali trukti keletą savaičių, todėl nesikiša savo gebėjimą rūpintis savo vaiku ir daryti savo kasdieninę veiklą, jūs neturite jaudintis.
Jei simptomas išlieka arba pablogėja, jums gali pasireikšti po gimdymo depresija, tokiu atveju turėtumėte nedelsiant kreiptis pagalbos. Daugiau informacijos:
- Kas yra po gimdymo depresija? Simptomai, priežastys ir komplikacijos
- Prenatalinės depresijos priežastys ir labiausiai rizikinga
- Po gimdymo depresija: gydymas ir namuose
- Pagalba ir palaikymas po gimdymo depresijos
- Ar vyrai kenčia po gimdymo?
Vidurių užkietėjimas
Po gimdymo susikaupusio vidurių užkietėjimo gali sukelti didelis progesterono kiekis ir dėl to, kad jūsų virškinimo sistema sulėtėja, kad būtų lengviau dirbti. Be to, jūs galite jaustis išsigandęs dėl epiziotomijos ar ašaros žaizdos ar jautrios tarpos po natūralių gimdymų. Nors simptomas yra normalus ir užkietėjimas gali išlikti keletą dienų, svarbu, kad jūs evakuojate savo sistemą. Pabandykite valgyti didelį ląstelienos kiekį, pvz., Grūdų duoną ir ryžius, vaisius ir daržoves, ir ne mažiau kaip aštuonis stiklines vandens per dieną. Jei simptomas išlieka, pasitarkite su gydytoju.
Hemorojus
Hemorojus yra tiesiosios žarnos plotas, kuris gali būti uždegtas spaudimu nėštumo ir gimdymo metu.Nors jie nesukelia skausmo, gali būti niežulys, diskomfortas ir kraujavimas tiesiosios žarnos srityje. Pagrindinis būdas yra padidinti mitybą ir geresnį drėkinimą. Tokiu būdu supaprastinamas virškinamojo trakto eismas, išvengiama vidurių užkietėjimo ir dėl to yra spaudimas rajone. Jei reikia, jūsų gydytojas gali rekomenduoti vaistus, kad būtų lengviau evakuoti, ir kremus ar kilimėlius, kad būtų galima sumažinti hemorrhoid.
Menstruacijos
Jei neduoda krūtimi, Jūsų menstruacinis ciklas gali būti aktyvuota per gimdymo, ir paprastai gali turėti savo laiką tarp šešių ir dvylikos savaičių po gimimo.
- Tęsti svarstymą:Įspėjamieji požymiai po gimdymo: kada kreiptis į gydytoją
Šaltiniai:
Vaiko gimimo ryšys. Kelionė į tėvystę: Jūsų vaiko sveikata. Pasiekta 2016 m. Sausio 12 d.
Murray, Sharon ir McKinney Emily. Motinos ir naujagimio motinystės slaugos pagrindai. 17 skyrius: po gimdymo fiziologiniai pritaikymai. Saunders; 6 leidimas (2013 m. Spalio mėn.), P. 390-420. Prieiga prie interneto 2012 m. Sausio 12 d.
Moterų sveikatos biuras. Atgaivinimas po gimdymo. Pasiekta 2016 m. Sausio 12 d.
Staroselsky, Arthur, MD et al. Hemorojus nėštumo metu. Kanados šeimos gydytojas. 2008 vasaris; 54 (2): 189-190. Prieiga prie interneto 2016 m. Sausio 18 d.
