Trys priežastys, kodėl paaugliai neturėtų miegoti savo mobiliuosiuose telefonuose

Trys priežastys, kodėl paaugliai neturėtų miegoti savo mobiliuosiuose telefonuose

Paaugliai negali gyventi be savo mobiliojo telefono, bent jau daugumoje jų. Ši ląstelių atvėrė daug dalykų savo gyvenime: santykiai su draugais dabar nuolatinis, turėti prieigą prie interneto bet kuriuo metu, tėvai gali kreiptis į juos, kai jie nori ... ląstelė yra labai naudinga, jei naudojamas su sveiku protu. Štai kodėl svarbu mokyti paauglius, kokie yra galimi mobiliojo telefono pavojai, kad jie išvengtų jų.

Tačiau daugeliu atvejų kai kurie paaugliai atrodo užsikabinę savo mobiliuosius telefonus. Jie nežino, kaip gyventi be jų. Atrodo, kad jie yra mažiau gyvi be mobiliojo telefono. Tai sukelia daugelį jų miego klijuoti prie savo mobiliųjų telefonų. Kai kurie netgi padengia juos pagal pagalvę arba šalia jų ant lovos.

Ir tai nėra gera mintis. Yra keletas priežasčių, kodėl paauglys jų miego metu neturi savo mobiliojo ryšio. Ir gerai, kad jie žino juos ir supranta jų svarbą.

  1. Spalvoti ekranai trukdo svajoti, Mokslas parodė, kad žiūrėdami į mobilųjį telefoną, planšetinį kompiuterį ar kompiuterio ekraną prieš miegą, svajonė tampa vis sunkesnė. Miego ekspertai rekomenduoja nemigai, prieš pradėdami miegoti, nenaudokite šių prietaisų. Dėl tos pačios priežasties ir kadangi miegas yra labai svarbus paauglystės metu, berniukai ir mergaitės turi susilaikyti prieš miegą, kad galėtų naudotis savo mobiliaisiais telefonais, jų tabletėmis ir jų kompiu. Daug daugiau, jei per sapną. Nors jie miega, jie atsibunda ir naudoja mobilųjį telefoną, kuris, be abejo, įvyks, jei jis su jais bus lovoje, jiems bus sunkiau užmiega.
  1. Auskarai yra lengvas miegas. Jei paauglys miega su savo mobiliuoju telefonu, nes jie ketina jį naudoti, dėl to nekyla jokių abejonių. Žinodamas, ar jie gauna pranešimus, ar patikrina, ar kiti juos gavo, jų svajonė nebus, kaip giliai tai turi būti, kad tikrai atsistotų. Tas lengvas miegas priverčia juos atsibusti pavargę ir jaudintis, o jų augimas ir sveikata gali būti labai pasipiktinę.
  1. Jie gali būti linkę siųsti netinkamas nuotraukas. Viena iš didžiausių pavojų, kad mobilusis telefonas yra tarp paauglių, yra netinkamų nuotraukų siuntimas. Savo ar kitų nūdienos nuotraukos yra ne tik nusikaltimas, bet ir jų ir kitų atžvilgiu gali sukelti baisių pasekmių. Svarbu, kad paaugliai tai puikiai žinotų ir suprastų. Bet gali atsitikti taip, kad net paaugliai, kurie tai gerai supranta ir kruopščiai laikosi šių saugos taisyklių, mažiau budrūs naktį, kai jie miega ir daro kažką, apie ką vėliau jie gailės. Galbūt dėl ​​pusės miego ar dėl to, kad neturi laiko galvoti apie tai, nakties viduryje ir savo lovose jie gali pavojingai naudoti savo mobiliuosius telefonus.

Visos šios priežastys yra tokios svarbios, kad nekelia jokių abejonių: paaugliai neturėtų miegoti savo mobiliuosiuose telefonuose. Kai kurie iš jų daro tai pasiteisinimu, kad jie naudojami prabudėti dėl jų signalizacijos. Nėra jokių problemų Jie gali naudoti pavojaus signalą kaip žadintuvą. Dėl to, labiausiai praktinis dalykas yra tai, kad nakties metu palikite mobilųjį telefoną toje vietoje, kuri yra tolimiausia nuo jūsų lovos, ty kitoje patalpos pusėje.

Taigi, kai jūs skambinate ryte, turėtumėte pakilti, kad jį išjungtumėte, ir taip būsite stovi ir naktį jūsų telefonas nebebus grėsmingas jūsų saugumui ir sveikatai.